Amor Propio: Un Yo, mi, me, conmigo en otoño

Soy amante del otoño, donde los colores cálidos se muestran de manera profunda en la naturaleza… los marrones, rojizos, y ocres nos recuerdan que estamos ya entrando en el letargo… y nos disponemos a acercarnos al cierre del año, suaves, tiernos y con una mirada dulce y maravillosamente melancólica…

Cuando hablamos de “Amor Propio” nos ponemos en valor, conectamos con el amor que somos, en una propuesta de autocuidado físico, mental, emocional y espiritual.

Es cuando nos acercamos a esta temporada de recogimiento cuando empezamos a hacer balance, salimos de la resaca del bullicio y los excesos del verano y desde donde vamos a invitarte a reconectar nuevamente con ese silencio, calma y cuidado.

La propuesta esta acompañada de meditación, movimiento corporal sereno, yoga, coaching con caballos, sesiones de autocuidado corporal y una propuesta de alimentación consciente de temporada…
Ratos de cocina entre amigo/as disfrutando de la calma y de una musica tranquila.
Paseos conscientes y encuentro con la manada de Caballos Maestros para una sesión de mindfulness con caballos.

Un programa facilitado por Raquel Azanza.
RA Heart Coaching- Facilitadora, Coach y Coach con Caballos

FECHAS: Llegada el 15 de noviembre por la tarde y salida el 17 de noviembre después del brunch
Reserva! Las plazas son limitadas!